• ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Δευτέρα, 6 Φεβρουαρίου, 2023
FaistosNews.gr
  • Μεσσαρά
    Στο νοσοκομείο 16χρονος – Κατανάλωσε αλκοόλ σε υπό κατάληψη σχολείο

    Μεσαρά: Σοβαρό τροχαίο με βαρειά τραυματίες

    Αναστασία Ζουριδάκη, Αρχιτέκτων Εσωτερικών Χώρων

    Αναστασία Ζουριδάκη, Αρχιτέκτων Εσωτερικών Χώρων

    Τραγωδία: Αδέσποτα σκυλιά κατασπάραξαν 4χρονο κοριτσάκι

    Κρήτη: Άγρια επίθεση από σκυλιά σε μητέρα και κόρη στην Κρήτη

    Μεσαρά: Πάνω από 40 άτομα με δηλητηρίαση, όλοι καλεσμένοι γάμου!

    Μεσαρά: Πάνω από 40 άτομα με δηλητηρίαση, όλοι καλεσμένοι γάμου!

    Ανακοίνωση Υποψηφιότητας

    Ανακοίνωση Υποψηφιότητας

    Υπό έλεγχο η φωτιά στην Πόμπια – Πολύωρη διακοπή ρεύματος στην περιοχή

    Υπό έλεγχο η φωτιά στην Πόμπια – Πολύωρη διακοπή ρεύματος στην περιοχή

    Φρίκη: Παρίστανε τον ντελιβερά και την βίασε μέσα στο σπίτι της

    ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΟΓΕ ΜΟΙΡΩΝ περιστατικό βίας-

    Ηράκλειο – λαϊκές αγορές: Στα … κάγκελα παραγωγοί και πωλητές

    ΑΛΛΑΓΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΛΑΪΚΕΣ ΑΓΟΡΕΣ

    The Cleaning Company ζητεί κυρίες ως 45 ετών για τον καθαρισμό κοινοχρήστων χώρων πολυκατοικιών και βίλλες .

    The Cleaning Company ζητεί κυρίες ως 45 ετών για τον καθαρισμό κοινοχρήστων χώρων πολυκατοικιών και βίλλες .

  • Kρήτη
    • ΗΡΑΚΛΕΙΟ
    • ΧΑΝΙΑ
    • ΡΕΘΥΜΝΟ
    • ΛΑΣΙΘΙ
  • Ελλάδα
    Σεισμός στην Ελασσόνα

    Σεισμός: 4,2 Ρίχτερ στον Αρχάγγελο Ρόδου

    Κακοκαιρία Μπάρμπαρα: Σε ισχύ το απαγορευτικό στα πλοία

    Κακοκαιρία Μπάρμπαρα: Σε ισχύ το απαγορευτικό στα πλοία

    Ελλάδα: Ντελιβεράς παρέδωσε καφέ στο Κέντρο Υγείας και φεύγοντας πήρε και …ένα εμβόλιο

    Άγριο έγκλημα στον Σταθμό Λαρίσης: Έδεσαν, βασάνισαν και έσφαξαν 47χρονο

    Ναυάγιο στη Λέρο: Πέθανε και τέταρτο παιδί

    Ναυάγιο στη Λέρο: Πέθανε και τέταρτο παιδί

    Άδωνις Γεωργιάδης: Σκοτωμός στον «αέρα» με τον Βερναρδάκη – «Είσαι το μεγαλύτερο νούμερο της πολιτικής»

    Άδωνις Γεωργιάδης: Σκοτωμός στον «αέρα» με τον Βερναρδάκη – «Είσαι το μεγαλύτερο νούμερο της πολιτικής»

    Φρίκη: Σατανική μητριά βασάνιζε 8χρονη – Την είχε δεμένη και νηστική για εβδομάδες

    Ρόδος: Ένοχος αλλά ελεύθερος ο παππούς για ασέλγεια στην 9χρονη εγγονή του

    Ευστάθιος Τσιτλακίδης: Θρήνος στην κηδεία του – «Ψηλά – ψηλά» ψιθύριζε η μητέρα του – Υποβασταζόμενη η αρραβωνιαστικιά του

    Ευστάθιος Τσιτλακίδης: Θρήνος στην κηδεία του – «Ψηλά – ψηλά» ψιθύριζε η μητέρα του – Υποβασταζόμενη η αρραβωνιαστικιά του

    Μήνυση από Ευαγγελάτο και Live News στον 23χρονο που μιλάει για «χρηματισμό» (vid)

    Μήνυση από Ευαγγελάτο και Live News στον 23χρονο που μιλάει για «χρηματισμό» (vid)

    Δίκη Χρυσής Αυγής: Βίαια προσαγωγή της συντρόφου του Παύλου Φύσσα έχει διατάξει για σήμερα το δικαστήριο

    Δίκη Χρυσής Αυγής: Βίαια προσαγωγή της συντρόφου του Παύλου Φύσσα έχει διατάξει για σήμερα το δικαστήριο

  • Κόσμος
    Τουρκία: Κατέρρευσε κάστρο 2.200 ετών στην Γκαζιαντέπ εξαιτίας του σεισμού

    Τουρκία: Κατέρρευσε κάστρο 2.200 ετών στην Γκαζιαντέπ εξαιτίας του σεισμού

    Σεισμός στην Τουρκία: Εκατοντάδες νεκροί και στη Συρία από τα τρομακτικά 7,8 Ρίχτερ

    Σεισμός στην Τουρκία: Εκατοντάδες νεκροί και στη Συρία από τα τρομακτικά 7,8 Ρίχτερ

    Βίντεο σοκ από τον άγριο ξυλοδαρμό μαθήτριας μέσα σε σχολικό λεωφορείο

    Βίντεο σοκ από τον άγριο ξυλοδαρμό μαθήτριας μέσα σε σχολικό λεωφορείο

    Βρετανία: Σκύλος κατασπάραξε 4χρονο κοριτσάκι στον κήπο του σπιτιού του

    Βρετανία: Σκύλος κατασπάραξε 4χρονο κοριτσάκι στον κήπο του σπιτιού του

    Βραζιλία: Μεθυσμένος οδηγός παρέσυρε 5χρονη – Πέρασε μέσα από τζαμαρία

    Βραζιλία: Μεθυσμένος οδηγός παρέσυρε 5χρονη – Πέρασε μέσα από τζαμαρία

    ΗΠΑ: Ρωσίδα αφέντρα δηλητηρίασε φίλη της με τσιζκέικ – «Καταπέλτης» ο Έλληνας εισαγγελέας

    ΗΠΑ: Ρωσίδα αφέντρα δηλητηρίασε φίλη της με τσιζκέικ – «Καταπέλτης» ο Έλληνας εισαγγελέας

    ΗΠΑ: Μυστηριώδης σχηματισμός στον νυχτερινό ουρανό της Χαβάης [βίντεο]

    ΗΠΑ: Μυστηριώδης σχηματισμός στον νυχτερινό ουρανό της Χαβάης [βίντεο]

    Σύνδρομο λυκανθρώπου: Ένα αγόρι στην Ινδία ζει το δράμα

    Σύνδρομο λυκανθρώπου: Ένα αγόρι στην Ινδία ζει το δράμα

    Τουρκία: Πώς ο Ερντογάν χάνει ψήφους από την Γερμανία

    Τουρκία: Πώς ο Ερντογάν χάνει ψήφους από την Γερμανία

  • Συνταγές
    Κολοκυθοκεφτέδες ΜΕ ΦΕΤΑ από τόν Βασίλη Πατσή

    Κολοκυθοκεφτέδες ΜΕ ΦΕΤΑ από τόν Βασίλη Πατσή

    Μπριζόλες λαιμού με σάλτσα μουστάρδα μέλι και σκόρδο.  Από τόν Βασίλη Πατσή

    Μπριζόλες λαιμού με σάλτσα μουστάρδα μέλι και σκόρδο. Από τόν Βασίλη Πατσή

    Πώς να φτιάξετε το ζεστό γλυκό κρασί των Χριστουγέννων

    Πώς να φτιάξετε το ζεστό γλυκό κρασί των Χριστουγέννων

    Ρεβύθια με ζυμαρικά ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΑ από τόν Βασίλη Πατσή

    Ρεβύθια με ζυμαρικά ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΑ από τόν Βασίλη Πατσή

    Επτάζυμος ντάκος με ψητή ντομάτα, κρέμα φέτας και καπνιστή πανσέτα από τον Βασίλη Πατσή.

    Επτάζυμος ντάκος με ψητή ντομάτα, κρέμα φέτας και καπνιστή πανσέτα από τον Βασίλη Πατσή.

    Τάρτα με 4 τυριά, κρέμα γάλακτος και καρύδια

    Τάρτα με 4 τυριά, κρέμα γάλακτος και καρύδια

    Κοτόπουλο κρασάτο κοκκινιστό του Βασίλη Πατσή

    Κοτόπουλο κρασάτο κοκκινιστό του Βασίλη Πατσή

    Μια φοβερή συνταγή απο τον Βασίλη Πατσή

    Μια φοβερή συνταγή απο τον Βασίλη Πατσή

    Έτσι θα πετύχετε τις πιο τραγανές τηγανητές πατάτες

    Έτσι θα πετύχετε τις πιο τραγανές τηγανητές πατάτες

  • ΜΕΣΣΑΡΙΤΙΚΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • Αγγελίες Εργασίας
    • Αγγελίες Ζήτησης
    • Αγγελίες Πώλησης
    • Διάφορες Αγγελίες
    • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΓΓΕΛΙΑΣ ΔΩΡΕΑΝ
  • Wonderful Crete
    matala1

    Παραλία Μάταλα

    Παραλία Ληστής

    Παραλία Ληστής

    Ανακαλύψτε το γραφικό Ρέθυμνο.

    Ανακαλύψτε το γραφικό Ρέθυμνο.

    Η Κρήτη έχει τον δικό της μικρό επίγειο παράδεισο

    Η Κρήτη έχει τον δικό της μικρό επίγειο παράδεισο

    Φαραγγούλι Βοριζίων

    Φαραγγούλι Βοριζίων

    Καταρράκτης Ρίχτρα στα Κάτω Καστελλιανά

    Καταρράκτης Ρίχτρα στα Κάτω Καστελλιανά

    Αγαδικό

    Αγαδικό

    Φαράγγι Νεκρών στη Ζάκρο

    Φαράγγι Νεκρών στη Ζάκρο

    Τα Μάταλα αναζητούν ηθοποιούς για τη Νέα ταινία «Η Παραλία»

    Μεγάλη διάκριση: Η Κρήτη στην 3η θέση των κορυφαίων προορισμών παγκοσμίως για το 2020

  • ΟΛΑ
    • Real Estate
    • Αγροτικά
    • Ανδρας
    • Γυναίκα
    • Διάφορα
    • Εθνικά
    • Εκδηλώσεις
    • Εκλογές
    • Ζώδια
    • Καιρός
    • Οικονομία
    • Στιγμές Ιστορίας
    • Τουρισμός
  • Αθλητικά
  • GossipΝέο
  • ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝΝΕΟ
    • Kόστος Κατασκευή Iστοσελίδας
No Result
View All Result
FaistosNews.gr
No Result
View All Result
Home Υγεία

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου;

Οι δέκα πρακτικές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

2 Ιανουαρίου, 2023
in Υγεία
Reading Time: 1 min read
0 0
Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου;
0
SHARES
13
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsapp

Ο καρκίνος αποτελεί συχνή αιτία θανάτου σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα όμως με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περίπου 1 στις 3 περιπτώσεις καρκίνου μπορεί να προληφθεί.

Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Λίνα Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας) και Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής) συνοψίζουν τις πρακτικές εκείνες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου:

Διαβάστε ακόμα

Πότε θα έρθει το εμβόλιο στην Ελλάδα

Κοροναϊός: Τα CDC εξετάζουν αν το επικαιροποιημένο εμβόλιο της Pfizer σχετίζεται με κίνδυνο εγκεφαλικού

15 Ιανουαρίου, 2023
30
Η επαρκής ενυδάτωση σχετίζεται με καλή υγεία και μακροζωία

Η επαρκής ενυδάτωση σχετίζεται με καλή υγεία και μακροζωία

6 Ιανουαρίου, 2023
12

1. Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους. Πάνω από 60% των ατόμων στις δυτικές χώρες είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Τα περιττά κιλά αυξάνουν τις πιθανότητες για διάφορους τύπους καρκίνου, όπως του οισοφάγου, του παγκρέατος, του παχέος εντέρου, των νεφρών και του θυρεοειδούς αδένα. Έχει υπολογιστεί ότι αν κάθε ενήλικας στις ΗΠΑ μειώσει τον δείκτη μάζας σώματος κατά 1%, αυτό θα μπορούσε να μειώσει τον αριθμό νέων περιπτώσεων καρκίνου ως και 100.000.

2. Μείωση κατανάλωσης κόκκινου κρέατος. Η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος έχει συνδεθεί με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου και στομάχου. Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Έρευνας για τον Καρκίνο συνιστά όχι περισσότερη από 1 μερίδα την εβδομάδα.

3. Χρήση αντιηλιακού. Η συχνή και μακρόχρονη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καρκίνο δέρματος. Οι περισσότερες περιπτώσεις είναι ιάσιμες αν εντοπιστούν και αντιμετωπιστούν έγκαιρα, αλλά μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή αν εξαπλωθούν και σε άλλα όργανα του σώματος. Το αντιηλιακό με παράγοντα προστασίας SPF 30 ή μεγαλύτερο βοηθάει στην πρόληψη.

4. Συχνή κατανάλωση λαχανικών και φρούτων. Τα λαχανικά και φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή μιας σειράς καρκίνων, όπως στο στόμα, στον τράχηλο, την τραχεία και στον οισοφάγο. Αυτές οι τροφές έχουν ουσίες που βοηθούν τα κύτταρα να αποτρέψουν βλάβες που μπορούν να οδηγήσουν αργότερα σε καρκίνο. Θα πρέπει να λαμβάνουμε τουλάχιστον 3 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα.

5. Μείωση κατανάλωσης ζάχαρης. Τα τρόφιμα ή ποτά με πολλή ζάχαρη τείνουν να έχουν περισσότερες θερμίδες. Εάν τα τρώμε συχνά, είναι πιο πιθανό να λάβουμε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνουμε σε μια μέρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και έτσι να αυξηθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου. Επίσης, οδηγεί σε υπερινσουλιναιμία που επάγει καρκινικά μονοπάτια.

6. Εμβολιασμός έναντι HPV και ιού ηπατίτιδας Β. Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) συχνά μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω των σεξουαλικών επαφών. Αποτελεί αιτία καρκίνου τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες και επίσης μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του κόλπου, του πέους, του πρωκτού και του στόματος. Τα κορίτσια μπορούν να κάνουν το εμβόλιο μεταξύ 9 και 26 ετών και τα αγόρια από 9 έως 21 ετών. Η χρήση προφυλακτικού μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανότητες προσβολής από HPV. Τα άτομα που έχουν τον ιό της ηπατίτιδας Β έχουν 100 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του ήπατος. Και όσοι έχουν χρόνια ηπατικά προβλήματα, αρκετούς σεξουαλικούς συντρόφους ή μοιράζονται βελόνες για χρήση ναρκωτικών έχουν υψηλό κίνδυνο να προσβληθούν από ηπατίτιδα Β, μαζί με τα άτομα που εργάζονται σε επαφή με ανθρώπινο αίμα. Αλλά ο έγκαιρος εμβολιασμός μπορεί να αποτρέψει τη μόλυνση.

7. Συστηματική άσκηση. Τα άτομα που ασκούνται συστηματικά είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του παχέος εντέρου, του μαστού ή της μήτρας. Με την καθημερινή σωματική δραστηριότητα το σώμα χρησιμοποιεί περισσότερη ενέργεια και αποτρέπει τη συσσώρευση ορισμένων ορμονών και ουσιών που συνδέονται με καρκινογένεση. Η άσκηση βοηθάει φυσικά στην αντιμετώπιση και άλλων προβλημάτων υγείας, όπως σακχαρώδη διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις.

ADVERTISEMENT

8. Διακοπή καπνίσματος. Αν και το ποσοστό των ανθρώπων που καπνίζουν καθημερινά σε ΗΠΑ και Ευρώπη έχει μειωθεί από περισσότερο από 40% σε σχέση με τη δεκαετία του 1960 σε περίπου 10%, ο καπνός εξακολουθεί να είναι η πρώτη τροποποιήσιμη αιτία θανάτου καθώς οδηγεί σε καρκίνο αλλά και καρδιαγγειακά προβλήματα.

9. Μείωση κατανάλωσης αλκοόλ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πεπτικού συστήματος, όπως οισοφάγου, στομάχου, ήπατος και παχέος εντέρου, καθώς και καρκίνου του μαστού. Οι άνδρες δεν πρέπει να πίνουν περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα και οι γυναίκες πρέπει να περιορίζονται σε ένα.

10. Προληπτικοί έλεγχοι. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστούν προειδοποιητικά σημάδια καρκίνου, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσης. Μια ποικιλία προληπτικών εξετάσεων είναι διαθέσιμη για διαφόρους τύπους καρκίνου στις μέρες μας, όπως μαστογραφία για καρκίνο μαστού, κολονοσκόπηση για καρκίνο παχέος εντέρου, μέτρηση PSA για καρκίνο προστάτη ή έλεγχος σπίλων για τον καρκίνο του δέρματος.

πηγη/www.in.gr

ADVERTISEMENT

Related Posts

Πότε θα έρθει το εμβόλιο στην Ελλάδα
Υγεία

Κοροναϊός: Τα CDC εξετάζουν αν το επικαιροποιημένο εμβόλιο της Pfizer σχετίζεται με κίνδυνο εγκεφαλικού

15 Ιανουαρίου, 2023
30

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των Ηνωμένων Πολιτειών γνωστοποίησαν ότι έχει εντοπιστεί ένα προκαταρκτικό «σήμα ασφαλείας» για το επικαιροποιημένο εμβόλιο των Pfizer-BioNTech,...

Read more
Η επαρκής ενυδάτωση σχετίζεται με καλή υγεία και μακροζωία

Η επαρκής ενυδάτωση σχετίζεται με καλή υγεία και μακροζωία

6 Ιανουαρίου, 2023
12
«Θερίζουν» ιώσεις και πνευμονία στα παιδιά – Τι συμβουλεύουν ειδικοί

«Θερίζουν» ιώσεις και πνευμονία στα παιδιά – Τι συμβουλεύουν ειδικοί

6 Δεκεμβρίου, 2022
57
Θαυμάσια νέα: Το φάρμακο που εξαφάνισε τον καρκίνο σε 12 ασθενείς

Θαυμάσια νέα: Το φάρμακο που εξαφάνισε τον καρκίνο σε 12 ασθενείς

23 Αυγούστου, 2022
275
Ευλογιά των πιθήκων: Ο ΠΟΥ αποφασίζει για κήρυξη κατάστασης έκτακτης ανάγκης

Ευλογιά των πιθήκων: Ο ΠΟΥ αποφασίζει για κήρυξη κατάστασης έκτακτης ανάγκης

23 Ιουνίου, 2022
71
Δωρεάν μαστογραφία σε 1,3 εκατ. γυναίκες άνω των 50 ετών

Δωρεάν μαστογραφία σε 1,3 εκατ. γυναίκες άνω των 50 ετών

9 Ιουνίου, 2022
82
Ευλογιά των πιθήκων: Ο ΠΟΥ αναμένει αύξηση κρουσμάτων – Υπό εξέταση πιθανό κρούσμα στην Ελλάδα

Ευλογιά των πιθήκων: Ο ΠΟΥ αναμένει αύξηση κρουσμάτων – Υπό εξέταση πιθανό κρούσμα στην Ελλάδα

22 Μαΐου, 2022
63
Οξεία ηπατίτιδα: Τα τρία κρούσματα της Ελλάδας δηλώθηκαν στο ECDC

Οξεία ηπατίτιδα: Τα τρία κρούσματα της Ελλάδας δηλώθηκαν στο ECDC

13 Μαΐου, 2022
21
Πρόεδρος ΕΟΔΥ: «Πιθανόν να έχουμε κρούσματα ηπατίτιδας σε παιδιά και στη χώρα μας»

Πρόεδρος ΕΟΔΥ: «Πιθανόν να έχουμε κρούσματα ηπατίτιδας σε παιδιά και στη χώρα μας»

22 Απριλίου, 2022
44
Πιστοποιητικό εμβολιασμού: Πότε θα καταργηθεί – Η εκτίμηση Μαγιορκίνη

Πιστοποιητικό εμβολιασμού: Πότε θα καταργηθεί – Η εκτίμηση Μαγιορκίνη

17 Μαρτίου, 2022
100

ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ




ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ

Facebook

Καλάθι μπύρας φαιστός Καλάθι μπύρας φαιστός Καλάθι μπύρας φαιστός

HIGHLIGHTS

  • «Με ξεπερνά το να συζητάμε για Πάσχα στο χωριό»

    Έντεκα (11) λόγοι που δείχνουν ότι η Πανδημία στην Ελλάδα ΤΕΛΕΙΩΣΕ!!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Τουρκία: Διαμαρτύρεται γιατί στο λογότυπο της μοίρας των Ελληνικών Rafale απεικονίζεται μια γαλοπούλα που τρέχει

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Συναγερμός στην Ευρώπη από τις κινήσεις της Λευκορωσίας – Αναπτύσσονται ειδικές δυνάμεις στα νότια σύνορα με την Ουκρανία

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • F-35: Το τριπλό πλήγμα στην Τουρκία από Φλώρο, Παναγιωτόπουλο και… Σούδα

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Διπλή ασπίδα στο Αιγαίο για τα τουρκικά drones

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Τούρκος εισαγγελέας και η γυναίκα του πνίγηκαν στο Αιγαίο προσπαθώντας να ξεφύγουν από τον Ερντογάν

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
ADVERTISEMENT
Instagram Facebook Twitter

Τελευταία νέα

  • Τουρκία: Κατέρρευσε κάστρο 2.200 ετών στην Γκαζιαντέπ εξαιτίας του σεισμού
  • Σεισμός: 4,2 Ρίχτερ στον Αρχάγγελο Ρόδου
  • Survivor All Star: «Πόσο στόκοι πια» – Σάλος με την συνομιλία που κυκλοφορεί ανάμεσα σε Δάντη και Ασημίνα

Recent News

Τουρκία: Κατέρρευσε κάστρο 2.200 ετών στην Γκαζιαντέπ εξαιτίας του σεισμού

Τουρκία: Κατέρρευσε κάστρο 2.200 ετών στην Γκαζιαντέπ εξαιτίας του σεισμού

6 Φεβρουαρίου, 2023
Σεισμός στην Ελασσόνα

Σεισμός: 4,2 Ρίχτερ στον Αρχάγγελο Ρόδου

6 Φεβρουαρίου, 2023

© 2020 FaistosNews.gr - made by gkweb.

No Result
View All Result
  • Μεσσαρά
  • Kρήτη
    • ΗΡΑΚΛΕΙΟ
    • ΧΑΝΙΑ
    • ΡΕΘΥΜΝΟ
    • ΛΑΣΙΘΙ
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Συνταγές
  • ΜΕΣΣΑΡΙΤΙΚΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • Αγγελίες Εργασίας
    • Αγγελίες Ζήτησης
    • Αγγελίες Πώλησης
    • Διάφορες Αγγελίες
    • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΓΓΕΛΙΑΣ ΔΩΡΕΑΝ
  • Wonderful Crete
  • ΟΛΑ
    • Real Estate
    • Αγροτικά
    • Ανδρας
    • Γυναίκα
    • Διάφορα
    • Εθνικά
    • Εκδηλώσεις
    • Εκλογές
    • Ζώδια
    • Καιρός
    • Οικονομία
    • Στιγμές Ιστορίας
    • Τουρισμός
  • Αθλητικά
  • Gossip
  • ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ
    • Kόστος Κατασκευή Iστοσελίδας

© 2020 FaistosNews.gr - made by gkweb.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Sign in

Forgot your password?

Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.

Back to login

Add New Playlist