Δευτέρα, 25 Μαϊου 202017:00:45

  

         

Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε νερό με άδειο στομάχι το πρωί

Pin It

 

 

 

 

 

 

 

Όπως όλοι γνωρίζουν, ιδανικά θα πρέπει να πίνουμε τουλάχιστον 7 με 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα προκειμένου να διατηρείτε ενυδατωμένος ο οργανισμός μας.

Ωστόσο, όπως τονίζουν οι ειδικοί, είναι σημαντικό να πίνουμε νερό όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά και το πρωί.

Και συγκεκριμένα μόλις ξυπνάμε.

Μάλιστα, αν η κατανάλωση ενός μεγάλου ποτηριού με νερό με άδειο στομάχι κάθε πρωί μόλις ξυπνάμε, μας γίνει συνήθεια, τότε θα έχουμε τα ακόλουθα οφέλη:

  • Αυξημένη παραγωγή νέων κυττάρων
  • Πιο λαμπερό δέρμα
  • Καλύτερη υγεία του λεμφικού συστήματος
  • Μεγαλύτερη απώλεια βάρους
  • Καλύτερος καθαρισμός του παχέος εντέρου
  • Μεγαλύτερη ανθεκτικότητα σε ασθένειες

πηγη e κρητη

Pin It

 

 

  

 

 

 

 

 

 

                          

                        

              

                                 

        

                                           

          

 

 

 

      

                       

       


     

 

        

Back to top
Go to bottom