• ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Τετάρτη, 20 Ιανουαρίου, 2021
FaistosNews.gr
  • Μεσσαρά
    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    O Δήμος Φαιστού σε συνεχή εγρήγορση. Συνεχίζονται οι καθαρισμοί σε όλες τις Δημοτικές ενότητες.

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Μεσσαρά: 28χρονος οδηγός βούτηξε με το αυτοκίνητο στα παγωμένα νερά

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Κρήτη: Βίντεο ντοκουμέντο από το τροχαίο όπου σκοτώθηκαν μητέρα και κόρη – Σοκαριστικές εικόνες

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Μεγάλος και βουβός ο πόνος στήν Μεσαρά για την Όλγα και την Στελλίτσα της

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ανείπωτη τραγωδία : Νεκρές σε τροχαίο μητέρα και η δύο ετών κορούλα της

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Γαλλιανός δρόμος :Μεσσαρά Σοβαρό τροχαίο

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Κρήτη: Rapid test για τους κατοίκους των Μοιρών (βίντεο – φωτο)

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Πλοίο στόν κόλπο τών Ματάλων .Μήπως είναι Τούρκικο;;;;

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Σήμερα το τελευταίο αντίο στον (αγαπητό) Αναστάση Κωνσταντάκη.

  • Kρήτη
    • ΗΡΑΚΛΕΙΟ
    • ΧΑΝΙΑ
    • ΡΕΘΥΜΝΟ
    • ΛΑΣΙΘΙ
  • Ελλάδα
    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ο κύβος ερρίφθη: Ανοίγει και η εστίαση

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ηλικιωμένος βρέθηκε νεκρός στο διαμέρισμά του

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Πήγαν στο τμήμα να καταθέσουν μήνυση και «έφαγαν» πρόστιμο για άσκοπη μετακίνηση!

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ενεργοποιείται το Ηλεκτρονικό Περιουσιολόγιο – Η αρχή με το Κτηματολόγιο

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚ: 12χρονη κατήγγειλε σεξουαλική επίθεση από παράγοντα σωματείου της Ελληνορωμαϊκής Πάλης

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Εστίαση: Πότε και πώς θα ανοίξει – Οι όροι και οι προϋποθέσεις για την επαναλειτουργία του κλάδου

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ελλάδα: Θρασύτατοι ληστές Έκλεψαν, έφαγαν, έκαναν μπάνιο και έφτιαξαν παζλ

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ελλάδα: Παιδεραστής βίαζε 13χρονη και της έδινε χατζιλίκι

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Συνελήφθη Πακιστανός που βίαζε 17χρονη – Την απειλούσε να μη μιλήσει

  • Κόσμος
    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ινδονησία: «Στην ουρά» ηλικιωμένοι και ευπαθείς ομάδες – Πρώτα εμβολιάζονται οι influencers!

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Περού: Πάνω από 5.500 γυναίκες και κορίτσια εξαφανίστηκαν μέσα σε ένα χρόνο

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ρωσία: Ο Πούτιν βούτηξε στα παγωμένα νερά τηρώντας την παράδοση των Θεοφανίων

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Αποχαιρετιστήρια ομιλία Τραμπ: Το κίνημα που δημιουργήσαμε τώρα ξεκινάει

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Σοκαριστικές αποκαλύψεις από Κινέζους γιατρούς – «Ξέραμε για τον ιό, λέγαμε ψέματα»

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    ΦΡΙΚΗ: Έσφαξε τα 3 παιδιά της και στη συνέχεια αυτοκτόνησε

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Φρίκη: Δικηγόρος αυνανίστηκε μπροστά σε υπάλληλο και την απέλυσε επειδή δεν ήθελε να κάνουν σεξ

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Εκοιμήθη ο Καθηγούμενος της Ιεράς Μονής Σταυροβουνίου Αθανάσιος

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Το είδαμε και αυτό: Χιόνισε στην έρημο Σαχάρα και οι εικόνες εκπλήσσουν

  • Συνταγές
    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Συνταγή για αδιανόητα αφράτα κεφτεδάκια με ούζο -Το κόλπο για να είναι τραγανά

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Κατσικάκι με Σιουφιχτά ΚΑΙ ΚΡΕΜΑ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Από τον Βασίλη Πατσή

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Γαλοτύρι Λάρισας με παξιμαδάκια λαδορίγανης από τον ”ΖΟΥΡΙΔΑΚΗ”….

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Εκμέκ κανταΐφι ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ από τον Βασίλη Πατσή

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Μοσχαράκι με μανιτάρια ΘΥΜΑΡΙ ΚΑΙ ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ από τόν Βασίλη Πατσή

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Γαλοπούλα Χριστουγεννιάτικη ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΚΙΜΑ

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Χοιρινές μπριζόλες με μέλι ,σκόρδο από τόν Βασίλη Πατσή

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ψητά λουκάνικα μαριναρισμένα σε πορτοκάλι και κρασί σε συνοδεία με φρέσκια μπύρα Blonde ale Matala”Mamma of Hippies.

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Πορτοκαλόπιτα ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΒΑΝΙΛΙΑ από τον Βασίλη Πατσή

  • ΜΕΣΣΑΡΙΤΙΚΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • Αγγελίες Εργασίας
    • Αγγελίες Ζήτησης
    • Αγγελίες Πώλησης
    • Διάφορες Αγγελίες
    • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΓΓΕΛΙΑΣ ΔΩΡΕΑΝ
  • Wonderful Crete
    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Παραλία Μάταλα

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Παραλία Ληστής

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Ανακαλύψτε το γραφικό Ρέθυμνο.

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Η Κρήτη έχει τον δικό της μικρό επίγειο παράδεισο

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Φαραγγούλι Βοριζίων

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Καταρράκτης Ρίχτρα στα Κάτω Καστελλιανά

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Αγαδικό

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Φαράγγι Νεκρών στη Ζάκρο

    WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    Μεγάλη διάκριση: Η Κρήτη στην 3η θέση των κορυφαίων προορισμών παγκοσμίως για το 2020

  • ΟΛΑ
    • Real Estate
    • Αγροτικά
    • Ανδρας
    • Γυναίκα
    • Διάφορα
    • Εθνικά
    • Εκδηλώσεις
    • Εκλογές
    • Ζώδια
    • Καιρός
    • Οικονομία
    • Στιγμές Ιστορίας
    • Τουρισμός
  • Αθλητικά
  • GossipΝέο
  • ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝΝΕΟ
    • Kόστος Κατασκευή Iστοσελίδας
No Result
View All Result
FaistosNews.gr
No Result
View All Result
Home Συνταγές

Φακές με σπανάκι από τον “Βασίλη Πατσή”.

14 Σεπτεμβρίου, 2020
in Συνταγές
2 min read
0 0
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==
0
SHARES
70
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterWhatsapp
ADVERTISEMENT

Βαρεθήκατε να τρώτε τις φακές με τον κλασικό τρόπο… δοκιμάστε τούτη εδώ τη συνταγή και θα ενθουσιαστείτε.

Υλικά

350 γρ. φακές
300 γρ. σπανάκι
1 κ.γ. μοσχοκάρυδο
1/4 φλιτζανιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 πράσο κομμένο σε λεπτές ροδέλες
1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κύβους
1 πράσινη πιπεριά κέρατο κομμένη σε κύβους
2 φύλλα δάφνης
5-6 σκελίδες σκόρδο
1/2 κ.σ. τριμμένη ρίγανη
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Βήματα

1

Πλένουμε καλά τις φακές σε ένα σουρωτήρι. Τις βάζουμε στην κατσαρόλα με νερό που να τις σκεπάζει και προσθέτουμε τη δάφνη, το σκόρδο και τη ρίγανη. Το νερό το ρυθμίζουμε ανάλογα με το πόσο ρευστή θέλουμε να είναι η σούπα. Βράζουμε για 40 περίπου λεπτά. Ενδιάμεσα προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.

2

Ενώ οι φακές βράζουν ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και σοτάρουμε το πράσο και την πιπεριά μέχρι να κοντεύουν να μαραθούν. Προσθέτουμε και το σπανάκι, αλάτι και πιπέρι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να μαραθεί και το σπανάκι. Αφαιρούμε το τηγάνι από τη φωτιά.

3

Όταν οι φακές θέλουν 10 λεπτά για να είναι έτοιμες προσθέτουμε στην κατσαρόλα το περιεχόμενο του τηγανιού και ολοκληρώνουμε το βράσιμο μέχρι να είναι έτοιμες οι φακές.

 

Διαβάστε ακόμα

WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Συνταγή για αδιανόητα αφράτα κεφτεδάκια με ούζο -Το κόλπο για να είναι τραγανά

15 Ιανουαρίου, 2021
16
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Κατσικάκι με Σιουφιχτά ΚΑΙ ΚΡΕΜΑ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Από τον Βασίλη Πατσή

11 Ιανουαρίου, 2021
24

Μπείτε στην σελίδα του Βασίλη Πατσή για να δείτε όλες του τις συνταγές.

https://pasmageirevontas.gr/

ADVERTISEMENT

Related Posts

WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==
Συνταγές

Συνταγή για αδιανόητα αφράτα κεφτεδάκια με ούζο -Το κόλπο για να είναι τραγανά

15 Ιανουαρίου, 2021
16

Το κεφτεδάκι μπορεί να μοιάζει απλό, όμως για να έχει το ιδανικό αποτέλεσμα απαιτείται συνδυασμός καλών υλικών, σωστής διαχείρισης και...

Περισσότερα
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Κατσικάκι με Σιουφιχτά ΚΑΙ ΚΡΕΜΑ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ Από τον Βασίλη Πατσή

11 Ιανουαρίου, 2021
24
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Γαλοτύρι Λάρισας με παξιμαδάκια λαδορίγανης από τον ”ΖΟΥΡΙΔΑΚΗ”….

8 Ιανουαρίου, 2021
32
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Εκμέκ κανταΐφι ΜΕ ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΙΓΙΝΗΣ από τον Βασίλη Πατσή

7 Ιανουαρίου, 2021
28
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Μοσχαράκι με μανιτάρια ΘΥΜΑΡΙ ΚΑΙ ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ από τόν Βασίλη Πατσή

6 Ιανουαρίου, 2021
31
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Γαλοπούλα Χριστουγεννιάτικη ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΚΙΜΑ

23 Δεκεμβρίου, 2020
15
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Χοιρινές μπριζόλες με μέλι ,σκόρδο από τόν Βασίλη Πατσή

15 Δεκεμβρίου, 2020
42
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Ψητά λουκάνικα μαριναρισμένα σε πορτοκάλι και κρασί σε συνοδεία με φρέσκια μπύρα Blonde ale Matala”Mamma of Hippies.

11 Δεκεμβρίου, 2020
24
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Πορτοκαλόπιτα ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΒΑΝΙΛΙΑ από τον Βασίλη Πατσή

9 Δεκεμβρίου, 2020
57
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Καλαμαράκια Γεμιστά μια υπέροχη συνταγή που σας προτείνει η Μαρία

7 Δεκεμβρίου, 2020
39

ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ




ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ

Facebook

Καλάθι μπύρας φαιστός Καλάθι μπύρας φαιστός Καλάθι μπύρας φαιστός

HIGHLIGHTS

  • WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

    ΜΕΣΣΑΡΑ : Τροχαίο στο Δρόμο Τυμπάκι – Μοίρες

    0 κοινοποιήσεις
    Share 0 Tweet 0
  • Κρήτη: Σκότωσε και τα 3 του παιδιά και τώρα ζει ελεύθερος![photos]

    0 κοινοποιήσεις
    Share 0 Tweet 0
  • Ο πρώτος Θάνατος Κορωνοϊού στην Μεσσαρά…!!!

    0 κοινοποιήσεις
    Share 0 Tweet 0
  • Έφοδος της ΕΛ.ΑΣ. στη Μεσσαρά

    0 κοινοποιήσεις
    Share 0 Tweet 0
  • Διπλώματα οδήγησης: Αλλάζουν όλα – Όσοι έχουν δίπλωμα Ι.Χ θα οδηγούν και μηχανή

    0 κοινοποιήσεις
    Share 0 Tweet 0
  • Σοκαριστικό περιστατικό : Αλλοδαποί έδειραν φοιτήτρια επειδή φορούσε φούστα

    0 κοινοποιήσεις
    Share 0 Tweet 0
ADVERTISEMENT
Instagram Facebook Twitter

Τελευταία νέα

  • Ο κύβος ερρίφθη: Ανοίγει και η εστίαση
  • Ινδονησία: «Στην ουρά» ηλικιωμένοι και ευπαθείς ομάδες – Πρώτα εμβολιάζονται οι influencers!
  • Peaky Blinders: Έρχεται η έκτη και τελευταία σεζόν της σειράς

Recent News

WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Ο κύβος ερρίφθη: Ανοίγει και η εστίαση

20 Ιανουαρίου, 2021
WAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==

Ινδονησία: «Στην ουρά» ηλικιωμένοι και ευπαθείς ομάδες – Πρώτα εμβολιάζονται οι influencers!

20 Ιανουαρίου, 2021

© 2020 FaistosNews.gr - made by gkweb.

No Result
View All Result
  • Μεσσαρά
  • Kρήτη
    • ΗΡΑΚΛΕΙΟ
    • ΧΑΝΙΑ
    • ΡΕΘΥΜΝΟ
    • ΛΑΣΙΘΙ
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Συνταγές
  • ΜΕΣΣΑΡΙΤΙΚΕΣ ΑΓΓΕΛΙΕΣ
    • Αγγελίες Εργασίας
    • Αγγελίες Ζήτησης
    • Αγγελίες Πώλησης
    • Διάφορες Αγγελίες
    • ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΓΓΕΛΙΑΣ ΔΩΡΕΑΝ
  • Wonderful Crete
  • ΟΛΑ
    • Real Estate
    • Αγροτικά
    • Ανδρας
    • Γυναίκα
    • Διάφορα
    • Εθνικά
    • Εκδηλώσεις
    • Εκλογές
    • Ζώδια
    • Καιρός
    • Οικονομία
    • Στιγμές Ιστορίας
    • Τουρισμός
  • Αθλητικά
  • Gossip
  • ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΩΝ
    • Kόστος Κατασκευή Iστοσελίδας

© 2020 FaistosNews.gr - made by gkweb.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Sign in

Forgot your password?

Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.

Back to login

Add New Playlist